«Are you OK?» campaign
You train hard in your sport and constantly face new challenges on your way to reaching your goals. Along the way, you’ll run into situations that don’t always feel totally «right» or «wrong» – moments that fall into what we call the ‘grey area’.
Avec sa campagne «Are you OK?», Swiss Olympic et Swiss Sport Integrity attirent l’attention sur les situations qui, dans le milieu du sport, peuvent être éprouvantes ou blessantes. L’accent est mis sur la question «Are you OK?» et sur deux messages principaux: «Si quelque chose te semble anormal, informe-toi» et «Signaler un incident».
Trust your instincts and ask yourself: «Is this OK to me, or does something not feel right?». Talking about bad experiences is not easy, but often discussing them with a trusted individual will help. If you discuss and consider the situation, you will often be able to find a solution together.
For example, you could talk to the following people close to you:
- Family, host family
- Friends, colleagues
- Teammates, coaches
- Sports doctors, psychological advisers, sports nutritionist, physiotherapists, massage therapists
- Club / association leadership
- Swiss Sport Integrity reporting service
Tu as vécu une situation à l’entraînement ou en compétition qui t’affecte ? Quelqu’un t’insulte, t’exclut ou t’a fait du mal ? Le sport doit te procurer de la joie et te donner des forces. Alors parles-en quand une situation te semble anormale dans le sport.
Tout le monde n’a pas le même ressenti face à une même situation. Peut-être que les choses ont toujours été ainsi à l’entraînement ou en compétition, mais si tu as l’impression que ce n’est pas correct, fie-toi à tes sentiments et demande-toi « Est-ce acceptable pour moi ou pas ? ». Il n’est pas facile de parler de ses mauvaises expériences, mais il est souvent utile d’en discuter avec une personne de confiance.
Par exemple, tu peux contacter les personnes suivantes dans ton entourage :
- Famille (parents, frères et sœurs, parents d’accueil, ...)
- Coéquipiers et coéquipières, collègues de travail
- Amis et amies
- Coaches
- Médecins du sport
- Physiothérapeutes, masseurs et masseuses
- Psychologues
- Direction du club
- Service de signalement de Swiss Sport Integrity
Tu trouveras ci-dessous des exemples et des situations où il est important de parler à quelqu’un :
Inégalité de traitement et discrimination
Tu es discriminé(e) et désavantagé(e) en raison de la couleur de ta peau, de ton ascendance, de ta nationalité, de ton origine sociale, de ton sexe, de ton âge, d’un handicap, d’une maladie mentale, de ta langue, de ta religion, de tes opinions politiques ou autres, de ton statut, de ton orientation sexuelle, de ton identité de genre ou pour toute autre raison.
Aijla témoigne : « Je ne suis pas originaire de Suisse. Lors des compétitions, je suis toujours remplaçante, et je ne suis jamais invitée aux événements organisés en dehors de l’entraînement. Mon entraîneur ne m’appelle même pas par mon nom, je suis juste ‹ l’étrangère › ».
Suite de l’histoire : « A un moment donné, j’ai eu la force d’en parler avec deux coéquipières. Elles ont réuni l’équipe pour que nous en discutions, et les choses se sont beaucoup améliorées depuis. Certes, tout n’est pas parfait, mais je sais que ce n’est pas ma faute. »
Marco témoigne : « J’entends souvent des propos désobligeants comme ‹ sale pédé › ou similaires. Je ne pense pas qu’ils soient dirigés contre moi, car les autres ne savent pas que je suis homosexuel. Ou le savent-ils ? En tout cas, cela m’affecte beaucoup personnellement, car je ne sais pas s’ils soupçonnent mon homosexualité et donc si ma présence les dérange. »
Suite de l’histoire : « Je l’ai dit à notre entraîneur qui a ensuite sensibilisé l’équipe après un entraînement et nous avons discuté de ce sujet tous ensemble. Mon nom n’a jamais été cité et les propos désobligeants ont considérablement diminué depuis lors. »
Violation de l’intégrité psychique
Tu es harcelé(e), exclu(e), ta dignité ou ton honneur est bafoué(e) par des déclarations et des brimades systématiques et répétées ou tu es victime de harcèlement obsessionnel.
Karen témoigne : « Je vois qu’une athlète en particulier est toujours marginalisée et ridiculisée par les autres et combien cela la blesse. Je ne sais pas si et comment je dois réagir en tant qu’entraîneur. »
Suite de l’histoire : « J’en ai discuté avec mes collègues entraîneurs et j’ai également contacté le service Conseils aux moniteurs de Pro Juventute. Nous avons maintenant trouvé des moyens d’aborder ces situations à l’entraînement. Je me suis ainsi sentie en mesure d’approcher l’athlète. »
Tim témoigne : « Quand nous réussissons, notre entraîneur nous félicite devant tout le monde, quand nous échouons, il nous critique devant tout le monde et nous catalogue comme des ratés. »
Suite de l’histoire : « Je me suis confié à mes parents ainsi qu’à certains de mes coéquipiers qui se retrouvent aussi souvent dans cette situation. Nous avons écrit une lettre tous ensemble et avons eu une discussion avec l’entraîneur. Cela a permis de débloquer la situation ! »
Violation de l’intégrité physique
Tu subis des actes susceptibles de provoquer des douleurs, des dommages physiques ou des blessures, notamment des coups, des bousculades, des coups de pied, des brûlures, des méthodes d’entraînement inappropriées ou l’administration d’alcool ou de drogues sous la contrainte.
Samira témoigne : « A l’entraînement, nous nous battons afin d’apprendre à ignorer la douleur en compétition. C’est très douloureux et je n’ose pas le dire car je crains les conséquences pour mon prochain match. »
Suite de l’histoire : « Je l’ai raconté au physiothérapeute à qui je n’ai pas pu cacher la douleur pendant un mouvement. Il a alors parlé avec nos responsables et signalé l’incident à Swiss Sport Integrity. Bien que nous fassions encore des ‹exercices de concentration› de temps en temps, ceux-ci ne sont pas douloureux et le physiothérapeute nous demande régulièrement, à moi et aux autres athlètes, comment les choses se passent à cet égard. Je me sens plus en sécurité. »
Mia témoigne : « Lors des exercices d’étirement, notre entraîneur me pousse tellement loin que je pleure de douleur. Je ne veux rien lui dire, car j’ai peur qu’elle ne me prenne plus en compte pour la compétition. Je préfère serrer les dents. »
Suite de l’histoire :« Après que j’ai parlé de l’incident à Swiss Sport Integrity, les collaborateurs du service de signalement ont cherché à discuter avec les responsables du club. Des règles claires ont alors été édictées concernant les exercices d’étirement. »
Violation de l’intégrité sexuelle
Tu es victime de harcèlement sexuel, de remarques sur tes atouts et faiblesses physiques, de propos obscènes ou sexistes, de rapprochements ou de contacts, de baisers, de gestes obscènes et d’avances, d’attouchements et de caresses non désirés, tu reçois du matériel pornographique (par exemple des photos ou des vidéos) ou tu es encouragé(e)à adopter un comportement sexuellement inapproprié.
Sandro témoigne : « Un membre du personnel encadrant me touche dans un but d’assistance, de protection ou même de reconnaissance. Mais ces contacts sont plus intenses et intimes qu’ils ne devraient l’être et je les trouve inconfortables, voire envahissants. »
Suite de l’histoire :« J’ai contacté la personne responsable de la prévention des agressions sexuelles au sein de mon club. Celle-ci a ensuite signalé l’incident à Swiss Sport Integrity et une enquête a été ouverte. Aucune infraction n’a été constatée, mais des mesures ont été discutées ensemble. Des formations portant sur les principes de conduite en rapport avec la violation des limites ont été organisées au sein du club pendant les entraînements. Et ma personne encadrante est accompagnée et coachée. »
Tiago témoigne : « Des garçons de mon équipe ont pris des photos de moi nue sous la douche sans que je m’en aperçoive. Elles les ont ensuite envoyées à des membres du club. Depuis, tout le monde me connaît. »
Suite de l’histoire : « Je l’ai dit à mes parents et ensemble, nous avons signalé l’incident à Swiss Sport Integrity. Swiss Sport Integrity a ouvert une enquête et a transmis le cas à la chambre disciplinaire. Swiss Sport Integrity nous a en outre recommandé de déposer une plainte pénale. Comme j’ai moins de 16 ans, il s’agit de pornographie enfantine. »
Do you need further advice, expert consulting, or to report something? Then the following services could help:
Swiss Sport Integrity : le service de signalement indépendant pour le sport suisse
Swiss Sport Integrity est un service d’aide indépendant et sûr, dont le but est de révéler et de faire stopper le plus rapidement possible les infractions liées au dopage, les manquements à l’éthique et les abus dans le sport suisse.
Le portail de Swiss Sport Integrity est à la disposition de toutes les personnes qui souhaitent signaler d’éventuels manquements à l’éthique ou abus. Les personnes qui enregistrent un signalement sont d’abord informées des démarches possibles puis éventuellement renvoyées vers un service de consultation adapté pour une consultation approfondie.
Tu peux joindre Swiss Sport Integrity sur www.sportintegrity.ch ou par téléphone au +41 31 550 21 31 (uniquement les jours ouvrables de 08h30 à 11h30 et de 13h30 à 16h30). Les signalements peuvent être donnés de façon entièrement anonyme.
Téléphone 147 : Service de conseil et d’aide pour les jeunes
Le service de consultation 147 de Pro Juventute répond à toutes sortes de questions que les jeunes peuvent se poser, par exemple sur les drogues, la violence, la sexualité, le harcèlement et les conflits avec les parents ou les entraîneurs. Les spécialistes de Pro Juventute sont joignables 365 jours par an, 24 heures sur 24, au numéro de téléphone 147, en personne ou par e-mail. Le service est gratuit et toutes les réponses sont traitées de manière strictement confidentielle. Les appels ou les SMS n’apparaissent pas sur la facture de téléphone.
Téléphone 143 : La Main Tendue
Le numéro 143 est disponible 24h sur 24 pour les personnes qui ont besoin d’un entretien d’aide et de soutien. Le service d’aide suisse pour adultes peut, si les appelants le souhaitent, donner des pistes pour faire face à des situations difficiles. Il transmet également des adresses de services d’aide adéquats. La Main Tendue garantit aux appelants un anonymat total.
Renforcer tes compétences psychosociales et tes compétences santé
Au sport ou au quotidien, il arrive souvent que tu atteignes tes limites, qu’il s’agisse de gérer tes sentiments ou de réagir à des situations inhabituelles. Les compétences utiles pour la vie, c’est-à-dire les compétences psychosociales et santé, permettent de maîtriser les situations du quotidien. Nous te présentons ici, 10 compétences utiles pour la vie illustrées d’exemples pratiques.
Outils de Swiss Olympic
Dans la section Outils, les fédérations et les clubs, les athlètes, les entraîneurs, les parents, les exploitants d’installations sportives et les autres personnes intéressées peuvent trouver en un clin d’œil les offres, les conseils et les prestations de soutien de Swiss Olympic. Les offres peuvent être filtrées en fonction de divers critères, regroupées en listes de favoris et facilement partagées.
Pour la campagne, Swiss Olympic et Swiss Sport Integrity exploitent leur pouvoir d’influence et diffusent sur leurs canaux (site Internet et réseaux sociaux) le message #areyouok. Pour atteindre tous les sportifs et sportives, nous avons besoin de soutien. Matériel de campagne à télécharger et à partager :
Earlier campaign waves on intervention
The first two campaign waves focused on intervention in cases of ethics violations. These materials are still available to download.
Download posters
Download social media assets (post and story)
Sample social media texts for clubs and associations
Envie d’en savoir plus ? Les exploitants d’installations sportives qui souhaitent mettre en avant un sport sûr et fair-play dans leurs installations sportives trouveront dans notre catalogue de précieux conseils et divers matériels.